Reto Cuerpo Natural
16 semanas
Un Cuerpo Natural es aquel capaz de moverse libremente, sin restricciones, ni miedos, con intención, control, seguridad y propósito.
También es un cuerpo con energía y vitalidad con un buen metabolismo y con sus sistemas, (como el nervioso, el cardiovascular, el linfático, el respiratorio, el musculo-esquelético, el miofascial, digestivo…) funcionando correctamente.
Es un cuerpo que tiene sus capacidades físicas bien desarrolladas y puestas a su servicio cuando se mueve (como la coordinación, la movilidad, la fuerza, la agilidad, la precisión, la elasticidad, el ritmo…).
Si actualmente te falta alguna de estas condiciones no te preocupes, porque se pueden recuperar y potenciar.
Todo está dentro de ti esperando a que, mediante los estímulos correctos, florezcan, se hagan visibles y disponibles para ti.
Y por eso ha nacido el Reto Cuerpo Natural…
Un Programa paso a paso, con rutinas guiadas que evoluciona a lo largo del tiempo diseñado para hacer en 16 semanas pero que podrás hacer a tu ritmo y las veces que quieras durante un año.
Que se adapta perfectamente a tu ritmo de progresión pues está formado por FASES
Cada FASE contiene distintas prácticas o rutinas:
Una para hacer diariamente enfocada en la energía, consciencia corporal, activación y libertad de movimiento, en la limpieza y purificación del cuerpo
Una para hacer 4 o 5 días a la semana enfocada en la movilidad natural, la agilidad, la fluidez, facilidad y calidad al moverse.
Una para hacer 2 o 3 días a la semana enfocada en la fuerza y el control corporal, la calidad muscular y ósea.
Cuando hayas practicado, aprendido e integrado pasas a la siguiente FASE. Por eso se adapta perfectamente a tu ritmo. Sin prisa pero sin pausa :)
Si bien es un programa pensado para hacer en 16 semanas, dentro te enseñaré a que lo hagas tuyo para que le saques el máximo partido y hagas de tu cuerpo tu mejor amigo.
El tiempo de práctica diario lo eliges tú pero puede ir entre 10 a 45 minutos incluso puedes hacer más.
Es compaginable con cualquier actividad física o deporte que te guste practicar, de hecho te va a potenciar y hacer mejorar tu rendimiento y tus sensaciones al hacer tus actividades favoritas.
¿Qué vas a conseguir?
- Más energía y vitalidad.
- Limpiar y purificar tu cuerpo por dentro y por fuera.
- Mayor tono muscular y control corporal.
- Eliminar la rigidez.
- Mayor libertad de movimiento y consciencia corporal.
- Realizar movimientos naturales con facilidad.
- Llevar una vida activa.
- Mayor fuerza, movilidad y agilidad.
- Desarrollar tus capacidades y habilidades humanas.
- Mejorar tu metabolismo.
Lo que han conseguido personas como tú con este Programa
Este Programa formaba parte de un curso de 350€, pero ha sido extraído y remodelado en una nueva edición con rutinas grabadas para que hagas con Edu y tengas tu Cuerpo Natural por 179€
Pero…
Para los los más comprometidos que empiecen el programa antes del 19 de abril…
Lo disfrutarán en un único pago por solamente 29€
179€ - 29€
Empieza hoy a construir tu cuerpo natural y una práctica para toda tu vida.
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